Tag Archives: lub

Mankiety obciążające

Mankiety obciążające

Mankiety obciążające to „przyrząd do ćwiczeń”, którego nie powinno zabraknąć w żadnym domu. Można je stosować nie tylko w celu zintensyfikowania treningu, ale także wówczas, gdy w założeniu wcale nie o ćwiczenia nam chodzi, np. podczas spaceru. Dzięki mankietom obciążającym na nadgarstkach lub kostkach nóg, nasze mięśnie pracują bardziej intensywnie także podczas niewinnego spacerowania.…

Egipt – wakacje z kulinariami. 10 potraw, których musisz spróbować

Amatorzy egzotycznych potraw, wybierając Egipt, wakacje spędzą w fascynującej atmosferze, okraszonej aromatami egipskiej kuchni. Tutejsze kulinaria, inspirowanie potrawami kuchni greckiej, arabskiej i tureckiej, stanowią nie lada atrakcję dla europejskiego podniebienia, przyzwyczajonego do ostro doprawionych dań. Tymczasem kuchnia kraju faraonów używa najczęściej takich ziół i przypraw jak kminek, sezam, kurkuma, koper, mięta i goździki.…

4 rzeczy o których powinieneś pamiętać przed wyjazdem na narty

Zimowy wypad na narty - kto o nim nie marzy? To idealna okazja do aktywnego odpoczynku w gronie rodzinnym lub znajomych. Przed wyjazdem ogarnia nas radość i euforia, a wtedy bardzo łatwo zapomnieć o podstawowych rzeczach, o których powinniśmy pamiętać. Każda podróż wiąże się z przygotowaniami, a szczególnie ta zimowa połączona z aktywnym spędzaniem czasu.…

Przepis na karnawałowe przyjęcie: Jajka faszerowane w wersji light

Jajka faszerowane w wersji light Szybkie i proste w przygotowaniu, a jednocześnie lekkie i wyśmienicie smakujące. Oto przepis na pyszną przekąskę – idealną na karnawałowe przyjęcie lub po prostu, gdy mamy ochotę na „coś na ząb”. Smacznego! Składniki: – 8 jajek – 1 łyżka musztardy francuskiej Tarsmak – 2 łyżki jogurtu naturalnego – sól, pieprz, papryka słodka Wykonanie: Jajka ugotować na twardo, ostudzić i obrać.…
Top